ジム

こんにちは(・∀・)

今日はジムについて。

さあ！！

聞いてください！！

去年ジムに入会して

１０ヶ月。

週４以上を継続中です。

１月１日も行きました(°▽°)狂

ワタシ、セイチョウ

スクワット

デッドリフト

ベンチプレス

無限階段

毎回ハアハアしながら

楽しんでます。

月１パーソナルトレーニングで

気を引き締め

心折れそうになったら

トレーニングウェア変えて

なんとか習慣化しました。

たーだー！！！！

運動してるようには見えないらしく

運動不足女子に見られますね。

もぉ。

ジム行ってる理由

特になくて、

美味しいご飯と

毎日のお酒を

気にせず嗜めるようにって感じです！

明日は有酸素運動で

500kcal消費できたらな

って思ってまーす