2022.9.10 無花果

おはようございます。

無花果食べたくて１５個買ってきましたー

無花果は白くて柔らかいプチプチしているのが花の部分。

外から花をつけないように見えるから

無花果なんですって！！！！！

内側に咲かせる花って奥深い💓

水溶性食物繊維ペクチンで便通整え

カリウムで塩分を体外に排出。

体液のpH値バランスを保つので

体がむくむのを予防。

。。。はい、優秀(・∀・)

便通もむくみも女性だけの問題ではないですよ。

男性も自身に敏感になって

気持ち良く生活して欲しいーーー

と、思いつつ

体に悪そうなものって魅力的ですよね。。。

私は冬に痛風鍋食べるため、

今からギラギラしてます。はい。

心の健康も大切です。はい。